Интимный тренажёр Кегеля – приспособление, которое является невероятно полезным для женского организма, но о нём мало кто знает и говорит. В первую очередь это происходит потому что в нашем обществе говорить об этом "не принято". Многие женщины находятся в информационном вакууме именно из-за этих табу, но в данной статье будет подробно рассказано об этом тренажёре, после чего вы сможете улучшить качество своего здоровья с его помощью.

Для чего использовать?

По сути единственная функция данного прибора – укрепление мышц тазового дна, но за счёт этих простых упражнений можно избежать множества болезней, связанных с мочеполовой системой.

Используется при сидячем образе жизни, можно применять для профилактики различных заболеваний тазового дна (недержания мочи разных степеней, пролапса матки и тд.).

Для улучшения качества половой жизни. При регулярном использовании уменьшает риски возникновения сексуальной дисфункции, также в некоторых не очень запущенных случаях устраняет её.

Ускоряет восстановление мышц тазового дна после беременности, что очень помогает женщинам и улучшает состояние их здоровья.

Также с помощью тренажёра Кегеля можно вылечить некоторые заболевания (проседание стенок вагины, опущение матки и тд.), главное в этом деле – регулярное использование.

Как работает и что из себя представляет?

Выглядит тренажёр как два шарика в медицинском силиконе, либо конусы, зависит от вида, в некоторых моделях встроена вибрация, за счёт этого процесс тренировок автоматизируется.

Прибор Кегеля вводится в вагину в положении лёжа, перед этим его нужно продезинфицировать антисептиком, при этом лучше использовать смазку, желательно на водной основе.

Как происходит сам процесс тренировок:

Шарики или конусы оказывают давление на стенки вашей вагины.

Происходит массаж органов малого таза, которые прилегают непосредственно к прибору.

Женщина должна сжимать мышцы вагины с определенной скоростью и периодичностью, всё зависит от того насколько сильные её интимные мышцы (зачастую используется данная схема: сжимание мышц на 5-7 секунд и последующее разжимание. Повторять нужно 10-12 раз).

А как же действует электронная версия тренажёра?

После введения приспособления, оно начинает подавать в вагину очень слабый электрический ток, поэтому мышцы автоматически сокращаются, женщине не нужно даже заморачиваться. Это, конечно, смахивает на халтуру, но работает не хуже механических тренажёров Кегеля.

Какие преимущества?

Использование максимально простое и не требует предварительной длительной подготовки.

Гипоаллергенны (из-за медицинского силикона, который покрывает тренажёр), не вызывают раздражение и не способны ранить ваши половые органы.

Долговечны, прослужат вам достаточно долго, поэтому это выгодное вложение в своё здоровье. За относительно небольшую цену вы получите прибор, который поможет вам жить счастливой половой жизнью.

Какие существуют противопоказания?

Менструация.

Некоторые инфекции мочеполового канала (стоит проконсультироваться с лечащим врачом).

Беременность (из-за возможности сокращений матки, что может привести к выкидышу).

Как выбрать подходящий интимный тренажёр Кегеля?

Лучше всего сходить на консультацию к своему гинекологу и последовать его совету, не занимайтесь самолечением, ведь это может быть опасно, всегда советуйтесь со своим врачём.

Цены стартуют от 800 и до 10000 рублей, ценообразование зависит от производителя, материалов изготовления и сложности самого устройства. Цена на смазки зависит от её вида и фирмы, это уже на ваш выбор.